Matwork
Lezioni a corpo libero sul tappetino. Un lavoro profondo per sviluppare il centro del corpo e migliorare la consapevolezza del respiro.
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Reformer
Allenamento sui macchinari Covatech®. Le molle offrono resistenza permettendo di lavorare su allineamento e forza muscolare in sicurezza.
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Consulenza Medica
Offriamo un percorso di valutazione medico-fisiatrica con uno specialista di fiducia, per un lavoro mirato in presenza di patologie.
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